女性の悩み

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30代主婦が人生初の大腸内視鏡検査をした理由ー病院の選び方や費用について

どうも、みつりと申します。 先日、人生で初めて大腸内視鏡検査をしました。 検査前は、不安や少しの恥ずかしさで迷っていましたが、あるきっかけにより検査することを決意しました。 今回の記事では、 大腸内視鏡検査をした理由 ...
2021.04.01
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ダイエット食に最適!冷え性むくみにも効く簡単スープレシピ5選

ダイエットは、食事が命。 低カロリー・低糖質・高たんぱくがダイエット食の基本ですが、これらをクリアできる食事を続けるのは簡単ではありませんよね。 それに、食材選びや食事の方法を間違えてしまうと、ダイエット自体が失敗してしまうだけ...
2021.03.25
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○○が必須!ココナッツオイルダイエットの効果を倍増する方法

美意識の高い女性の間で愛用されているココナッツオイル。 近年、その“ダイエット効果”が注目されています。 ですが、ただココナッツオイルを摂取すれば痩せる、というわけではありません。 実は、ココナッツオイルダイエットは、“あること”を同...
2021.04.01
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